寒い日でも元気に過ごす生活習慣とは？

参照元：  https://halmek.co.jp/

美容研究家 小林照子さんに寒い冬でも元気に美しく過ごす
３つの生活習慣をお伺いしました。
小林さんが実際にされている習慣もお話くださりました。