身体能力を高めて、もっと進化していきたい

総合格闘家として、多くの人を魅了し続ける朝倉未来さん。
ご自身のやりたいことに挑戦し続け、日々へ進化を遂げている朝倉さんに
トレーニング法や生活習慣について伺いました。

【2021年11月号　月刊のむシリカ・クロスワード解答】
数独：5　/　クロスワード：アンチエイジング　/　ナンスケ：3　/　読み方スケルトン：かんしや

※月刊のむシリカは、お得定期便と一緒にお届け致します。
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